viernes, 8 de octubre de 2010

MODIFICACION LEY DE POLICIAS

Como veis hace mucho que no actualizo, y es que la cosa estaba realmente parada hasta ahora, sin ninguna novedad en el frente en lo que a las opos se refiere. Y la verdad, andar todos los días contando como ha ido el entrenamiento no me parece nada interesante.

Sin embargo, hoy toca hablar de "política". Resulta que está aprobado en comisión un cambio en la Ley Foral 8/2007 de Policías de Navarra, quedando pendiente su aprobación por el Pleno del Parlamento. En lo que a mi respecta como opositor, me afecta en los cambios que quieren aprobar para los requisitos de acceso a los cuerpos de policía de Navarra (tanto foral como locales): baja la edad máxima de 35 a 30 años y se pide la titulación de bachillerato en lugar de la ESO como hasta ahora. A simple vista, para mi perfecto, porque tengo ambos requisitos y sería quitarme un montón de competencia de encima. Pero da igual porque no sería aplicable a las siguientes (hay una moratoria de 2 años).

En cualquier caso, lo gordo es para los que ya están dentro, y no para bien precisamente. Os lo resumo un poco, ya que a la prensa se ha filtrado lo que interesa (para que la gente diga lo típico de "qué bien viven los forales"). Bien, algunos puntos de la modificación son:

1.- Se quitan las 126 horas de vacaciones que se daban (solo a forales) por pasar todos los años unas pruebas físicas. A partir de ahora (todos los cuerpos) deberán pasar dichas pruebas para no ver reducido su sueldo un 10%. Evidentemente, esto es lo de menos. Jode, pero no importa. Jode, si; porque vale que es una obligación del profesional mantenerse en buena forma, pero también lo es de la empresa el facilitarle los medios. Y no, no se puede entrenar en horas laborales, así que no veía mal la compensación. En cualquier caso, lo dicho: es lo de menos.

2.- Se pasa la antigüedad mínima en el cuerpo de 8 a 15 años para poder presentarte por turno restringido a otro puesto en la Administración (o en su defecto, haber cumplido los 50). Sólo recordar que para el resto del funcionariado el requisito son 5 años.

3.- Deja un terrible vacío en el tema de la segunda actividad, pudiendo darse el caso de que la tengas que desempeñar en funciones totalmente ajenas a la labor policial. Para los que no sepan que es la segunda actividad, decir que a partir de los 55 años, en los cuerpos de policía de Navarra se pasa a hacer otro tipo de trabajo más administrativo y menos de calle, una especie de auxiliares, pero siempre enfocados a lo que han sido. Ahora puedes acabar tu carrera profesional como bedel de instituto (sin menospreciarlos, por supuesto).

4.- Se pretende eliminar los sindicatos de clase (UGT, CCOO, ELA, LAB...).

5.- Se elimina el calendario laboral, quedando a total disposición durante todo el año a cualquier hora. Es decir, no van a saber hasta el día anterior si trabajan ni de que turno. Evidentemente, es lo mejor para conciliar la vida familiar con la profesional (no saber si te puedes ir de vacaciones, si libras en Nochebuena...). Vale que en situaciones de urgencia te puedan llamar para que vayas, pero esto...

6.- Desaparece el derecho a asistencia letrada para las actuaciones, salvo que lo decida la jefatura (para cada caso). Decir solamente que este derecho se consiguió en una negociación hace bastantes años y ahora lo quitan porque si.

7.- Se endurece el régimen disciplinario. Y no es que el de ahora fuese blando...

8.- Se incrementan los puestos de libre designación, incluidos los ascensos. Es decir, los mandos van a ser completamente a dedo (lo mejor para una policía imparcial).


Como veis, la gente no se queja porque les hagan trabajar más, sino por la reducción de derechos y las consecuencias que eso puede tener, tanto en la vida privada de los policías (trabajadores, no lo olvidéis) como en la vida de la ciudadanía, al tener una policía al servicio del político de turno. Y me dejo muchas cosas.

martes, 3 de agosto de 2010

Como un niño con zapatos nuevos

Nunca mejor dicho, porque la semana pasada decidí comprarme unas buenas zapatillas para correr. No es que las que tuviese fuesen lo peor, pero eran una cosita normal y corriente del Decathlon. Y como sigo con mis problemas de rodilla, hemos decidido que es mejor invertir dinero que quirófanos.

Suena un poco raro, pero me fui hasta Donosti a por ellas. Me habían hablado muy bien de una tiendecita llamada Laister que está por la zona del Boulevard. Y la verdad, no me mentían; un trato muy cordial, un tipo que sabía de lo que hablaba y una gran variedad de calzado deportivo. Para empezar, me midieron la pisada, los pies y las piernas, para ver que tipo de calzado venía mejor a mis características. Al final he resultado ser pronador (piso con la parte interna del pie).

De momento parece que ha sido una buena elección, porque la rodilla se resiente menos y la verdad es que la pisada es mucho más cómoda y nada agresiva. Ni comparación con todo lo anterior, así da gusto (mentira, sigue sin gustarme correr, pero algo es algo).

Para los curiosos: cayeron unas Asics modelo Kayano 16; 145€ de nada... Todo sea por evitar lesiones.

lunes, 19 de julio de 2010

VUELTA AL TRABAJO

Hola de nuevo.

Como la mayoría sabrá, estos días atrás son fechas complicadas para hacer casi cualquier cosa en Pamplona, y más si cabe entrenar y estudiar, habiendo tanta oferta de ocio diurno y nocturno en la ciudad. Y bueno, como 8 días son 8 días y los exámenes no están a la vista, he decidido disfrutar y desconectar un poco, que nunca viene mal.

Por supuesto no voy a contaros cómo me han ido los sanfermines (que han sido buenos, que duda cabe, jeje). Me voy a centrar en el regreso a la faena, que ha sido hoy, tras unos días de recuperación tanto mental como física. Hoy volvíamos a la academia (también ellos cogen fiesta en estas fechas) y la verdad que, superada la pereza inicial, ha estado incluso ameno. Los temas que tocaban eran medianamente interesantes y además sencillos, con lo cual contento. El miércoles tenemos exámen, ya os contaré como va la cosa. Con los temas de hoy damos por concluida la parte especial de legislación, o lo que es lo mismo, medio temario. Vamos avanzando poco a poco (lentos pero seguros).

En lo que a las físicas se refiere, pues que vamos a contar. Por cuestión de horarios esta semana solo puedo ir por las tardes, lo cual supone un doble handicap: por un lado la aglomeración de gente que supone el ir a esas horas al gimnasio y, por otro, el hecho de entrenar a horas a las que ni yo ni mi cuerpo estamos acostumbrados. Por supuesto, mucha pereza a la hora de moverme de casa, pero una vez allí la verdad es que, quitando las objeciones anteriores, he entrenado agusto. Se agradece volver, porque el cuerpo está acostumbrado a una exigencia y enseguida responde.

A ver como vamos durante la semana, ya os contaré.

lunes, 28 de junio de 2010

ESTADOS DE ÁNIMO

Uno empieza a sentirse zorro viejo en esto de las oposiciones, en la medida en que va conociendo tanto el proceso inevitable de la oposición como los plazos y, sobre todo, a sí mismo. A lo largo de la preparación de una oposición de este tipo, en el que hay que preparar tanto el seso como el resto del cuerpo, ese autoconocimiento se convierte en una pieza clave para alcanzar nuestro objetivo.

Hay que conocerse bien, saber cuales son nuestros puntos flacos y también cuales son nuestras limitaciones. Y esto es extrapolable al resto de ámbitos de nuestra vida diaria, por supuesto. ¿Cómo se consigue? Pues no queda otra que la experiencia, el fallar y el caer y levantarse. Ahora, en mi cuarto intento (segundo en serio, no nos vamos a engañar) y a mis casi 28 años, creo que estoy en un muy buen momento en este aspecto. Primero porque a esta edad el cuerpo ya se ha estabilizado y uno lo conoce más o menos bien. Y segundo porque, como digo, la experiencia es un grado.

En fin, a lo que iba. A lo largo de una oposición es inevitable sufrir cambios en el estado de ánimo. Sólo faltaba, teniendo en cuenta que la preparación es de casi un año "a tope". No solo influye la propia oposición, con sus rumores, sus plazos, sus cambios y sus dificultades, sino también el cansancio, las dudas y por supuesto, tantos factores externos incontrolables (familia, trabajo, salud y, porque no, también amores y desamores -este no es mi caso, afortunadamente-). Y contra esos bajones hay que saber luchar, sobreponerse a ellos y seguir adelante. En mi caso en concreto ahora estoy pasando una época de cansancio físico y de desmotivación a la hora de estudiar, al no saber muy bien cuando va a salir la convocatoria, pero sin embargo seguimos al pie del cañón, porque ahí será donde se marquen las diferencias. Y al igual que hay que saber superar los bajones, también hay que saber controlar muy bien las fases de euforia, del "yo puedo con todo"; hay que ser optimistas, sí, pero también francos con uno mismo. Y los excesos de confianza nunca son buenos. Nunca.

Seguiremos informando, hoy tocaba reflexión. Saludos.

lunes, 14 de junio de 2010

ESTUDIANDO

Hola a todos.

Hoy voy a hablar principalmente de la parte más importante de estas oposiciones: la prueba teórica. La verdad es que cuesta darse cuenta, pero es muchísimo más fácil ganar o perder por esta prueba que por cualquier otra. Primero porque son el doble de puntos que las demás y segundo, porque contestar una pregunta bien en lugar de mal supone una diferencia de 1,5 puntos sobre el total, que tal y como han ido las cosas en las últimas puede suponer una diferencia de 10 puestos o más.

Dicho esto, queda claro porqué este año mi principal obsesión es sacar como mínimo 80/100 puntos en la teórica. El año pasado hice 60,2 y me he quedado a menos de 5 puntos de entrar, así que con 80 creo que estaría todo bastante fácil. En cualquier caso, hay que aspirar al máximo.

De momento no pinta mal la cosa, ya que, si bien es pronto y de momento los controles de la academia son de un solo tema o de un máximo de tres, los resultados son, cuando menos, esperanzadores. De momento mi peor nota ha sido un 7,11/10 (en realidad son exámenes de 35-40 preguntas) así que estoy satisfecho, sobre todo teniendo en cuenta que el ritmo de estudio ahora mismo no tiene nada que ver con el que habrá cuando salga la convocatoria. Pero tampoco es cuestión de quemarse. Hoy hemos tenido examen del tema de Derecho Penal. Habiéndolo estudiado poco (ir a clase y resumirlo) y siendo tan complejo como es, con tanto lenguaje legal, sacar 8,04 no está nada mal.

En fin, entre esta tarde y mañana habrá que estudiar, que el miércoles toca examen de los temas "Carta de Servicios de la Policía Foral", "Deontología Policial" y "Derecho Penal". Apasionante, ¿verdad? Ya os contaré como va.

Ahora me marcho a entrenar, que tampoco hay que descuidarlo. Hoy toca Press Banca específico y circuito de tonificación para no descuidar el resto del cuerpo, que a este paso nos vamos a descompensar.

martes, 8 de junio de 2010

PALIZÓN

Hoy la paliza ha sido tremenda. Estamos en la sexta semana de carga en el entrenamiento y se va notando que el cuerpo empieza a resentirse. Por suerte quedan solo dos semanitas más para llegar al primer descanso.

Como decía, hoy ha tocado entrenamiento intenso. Para empezar unas series de sentadillas excentricas (trabajando el vasto externo en lugar del cuadriceps) y otras de isquiotibilaes, para fortalecer las piernas y prevenir lesiones. Y después, sesión de carrera: farleks, o cambios de ritmo. Tocaba hacer 5 series de 4 minutos a 13km/h + 2 minutos a 8km/h, en total media hora. Y se ha hecho bastante más duro que otros días, no tanto de caja, sino como digo a nivel muscular. He acabado con los gemelos "calientes". Pero bueno, aún así de momento vamos terminando todos los entrenamientos.

En cuanto a la parte de estudio, de momento vamos bien, aunque esta semana estoy un poco perezoso. De momento todos los exámenes de la academia van yendo bien, mejor que el año pasado, y eso anima. Todavía no he bajado del 7,8, así que vamos bien. Mañana empezamos con Derecho Penal, que es un tema más o menos interesante, dentro de lo interesante que puede ser la legislación para alguien de ciencias como yo. A ver si seguimos a buen paso, que esto va para largo.

viernes, 4 de junio de 2010

PRIMAVERA

Hoy estoy de bajón. No tanto moral, ya que considero que no me va nada mal la vida ahora mismo, y mucho menos la preparación de la oposición, sino físico. La verdad es que llevo un par de semanas terriblemente cansado, despertándome con dolores musculares y con una sensación de fatiga constante. Y hoy parece ser que el cuerpo ha dicho basta.

Tenía planificado el día como otro cualquiera, siendo la hora de entreno la habitual, sobre las 12.30 horas. He hecho las series de press banca correspondientes sin notar una excesiva falta de fuerza y después me he dispuesto a correr un rato en la cinta del gimnasio, que era lo que tocaba.

Sin embargo a eso de mitad de entreno, he empezado a sentir molestias musculares, amenazando con una subida de gemelos nada deseable. Así que sintiéndolo mucho y creyendo que es mejor una parada que una lesión, he decidido dejarlo. Sin embargo a los 5 minutos, estando hablando con la gente del gimnasio (otros opositores, monitores, etc.) me ha empezado a dar un bajón de tensión que me ha dejado vacío en poco rato. Por suerte después de comer parece que me he recuperado bastante bien, pero esa sensación de agotamiento y casi mareo que he tenido espero que no vuelva.

En fin, que debe ser cosa de la primavera, que como siempre llega acompañada de unos efectos nada agradables: astenia, alergias y un calor que hace difícil el entrenamiento.

Esta tarde toca estudiar, que es donde hay que marcar la diferencia. Toca el tema de la Deontología Policial y los principios de actuación. Derechos Humanos, la ONU y esas cosas. Un tema de lo más aburrido, pero es lo que toca. Otro día os hablo de él.